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“新年到，换个灯泡，寓意新年新气象！”近日，42岁的李先生（化名）在家刚换完灯泡，谁知下梯子时没踩稳，从空中跌落倒地，左侧腰部火辣辣地疼。
起初，李先生并没将这事放在心上，觉得自己能跑能跳，最多只是肌肉拉伤，就在家附近的按摩店做推拿。没想到在按了几次后，疼痛却愈发明显，实在受不了的他连夜赶到宁波市北仑区第三人民医院求助。经检查，李先生是腰椎左侧第一至第四横突骨折。
“横突是众多腰部核心肌肉的附着点且周边围绕着神经，需仔细排查是否已引发内脏或神经损伤。”接诊的急诊外科医生谢涛介绍，腰椎左侧第一至第四横突骨折是一种相对严重的损伤，常由高能量创伤所致，如交通事故、从高处跌落或重物直接撞击腰部等，其存在较高的合并损伤风险，若处理不当，可能会影响腰椎及多脏器的正常功能。
很多人在遭遇腰疼时，总觉得揉按一下有利于缓解疼痛，其实在不清楚具体伤情时，盲目按摩反而可能会“帮倒忙”。谢涛解释，就拿李先生来说，横突骨折后可能出现局部水肿或出血，若此时再施加外力按摩，极易刺激伤处，导致肌肉进一步撕裂甚至发生骨折移位。
好在，李先生的情况不算严重，在全面评估后，医生为他开具相应药物，并叮嘱回家后需卧床静养，避免腰部受力。
“近期浙江正经历一波显著降温，部分地区已出现冰冻，而冬天本就是跌倒高发期，尤其是本就有骨质疏松的中老年人，在遭遇腰椎受伤的情况时，应学会正确的处理方式。”骨科主任席波提醒，伤后48小时内可冰敷患处，每次15~20分钟，每日2~3次，有助于消肿止痛；48小时后可转为热敷，温度宜控制在50℃左右，每日2次，促进局部血液循环。急性期时，建议睡硬板床以减轻腰椎压力；若疼痛难忍，可在医生指导下使用布洛芬等或短期配合肌肉松弛药物。“切忌凭经验自行处理，以免加重病情。”席波强调。
潮新闻记者 蒋升 通讯员 张婷婷 陈洁
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